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高空類
GK
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拓展培訓是一項能夠體驗朋友之間、同事之間的充分體現(xiàn)溝通能力、團結(jié)合作的一種團體運動。拓展的高空類里面又包含了很多小項目，（如：跳出真我、高空平衡木、攀巖、巨人梯、斷橋、高低V等）簡單的跟您介紹我們一兩個高空項目的一個操作流程和這個項目所來帶的目的。跳出真我：首先我們先組成一個小團隊，然后單個學員戴好安全頭盔、穿好安全衣，在安全繩的保護下爬上七米高的樁上向前方跳出，并抓住前方1.8米處的空中單杠；而其余的人則在下面拉緊安全繩。或許你會害怕、會猶豫，但是在你跳出的那瞬間你就會覺得海闊憑魚躍，天高任鳥飛。很多時候當面臨一份抉擇的時候，只有大膽的跳出去，才是真正的海闊天空。高空平衡木：首先我們也是組成一個小團隊，然后單個學員戴好安全頭盔、穿好安全衣，在安全繩的保護下走過距離地面七米高、長六米、直徑只有二十五厘米的獨木橋?；蛟S你平衡能力不好、或許你在上往下看是會害怕。但是這個項目卻能讓你挑戰(zhàn)自我，挖掘潛能。當面前的路只有唯一選擇的時候，那就大膽的向前走。在所有項目培訓期間要注意1、必須服從教練及訓練工作人員的管理；2、有心腦血管、癲癇等疾病不適合參加培訓的，應在訓前告知本單位管理人員或我公司教練；3、嚴格遵守作息時間，禁止賭博、飲酒、培訓過程中禁止吸煙。
